Ani Priego y Mariana Cano son dos bloggers enfrentando los retos de vivir como Latinas en Estados Unidos.
En Ciudad H invitamos a personalidades y expertos a que compartan con nosotros su experiencia bicultural en todos los ámbitos: arte, gastronomía, moda, finanzas, ser padres, y muchos temas mas.
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En este episodio de Ciudad H, platicamos con Juan Lucas Martin, un psicólogo argentino especializado en técnicas de visualización y manejo del estrés. Juan Lucas nos comparte su experiencia migratoria entre Argentina, México y Estados Unidos, y nos habla de su enfoque para sanar traumas, incluyendo su valioso trabajo tras el terremoto de 2017 en México.
Read MoreArrancamos la temporada 11 con un tema que en Ciudad H nos apasiona, cómo conectar a distancia. Existen tantas conexiones y vínculos que nos hacen hoy quienes somos, que queremos mantenerlos y hacerlos aún más fuertes.
Read MoreEn este episodio platicamos con Sofía Cerda Campero, una de las voces detrás del fascinante podcast "Remotas". Sofía, periodista, escritora y productora, vive en Brooklyn, Nueva York, y hoy platicamos de equidad de género, feminismo, los shocks culturales más grandes a los que se ha enfrentado y las diferencias entre roles de género en EU y México.
Read More¿Cómo apoyar a nuestros hijos en el deporte sin presionarlos? ¿Qué mentalidad es la adecauda para cuando tiene un mal día? ¿Cómo asegurarnos que la salud mental de nuestros adolescentes no se ve afectada por la presión de sobresalir en el estudio y el deporte? ¿Qué es la biopsicología y cómo afecta al ADHD, ansiedad, dolores crónicos y desempeño deportivo de nosotros y nuestros hijos?
Read MoreVanessa Berlanga compartió con nosotros su pasión por este tema y cómo se ha convertido en su herramienta más importante para no solo ayudar a sus pacientes, sino a ella misma al superar el reto de dejar su carrera en pausa al llegar a vivir a Estados Unidos.
Read More¿Alguna vez se han preguntado si estamos haciendo lo suficiente por el planeta que heredarán nuestros hijos? Más allá del reciclaje, ¿qué más podemos hacer? Es una pregunta que nos persigue constantemente. Por eso, nos emociona tener a Ana Bueno, la reconocida reportera ambiental de Univisión, para que nos explique todo sobre el cambio climático, la injusticia ambiental y las diferencias en la gestión ambiental entre México y Estados Unidos.
Read MoreHoy sabemos que hacer ejercicio tiene muchísimos beneficios no solo para mejorar cómo nos vemos, si no también cómo nos sentimos y sobre todo nuestra salud. El problema viene cuando se nos va la motivación y empezamos a buscar cualquier pretexto para no hacerlo.
Read MoreCuando vivimos en Estados Unidos uno de los shocks culturales más fuertes es entender el sistema educativo americano para escoger la mejor escuela para nuestros hijos. Hoy les resolvemos todas sus dudas. No se lo pierdan.
Read MoreEdgar Medina es un artista visual mexicano que nació en Tamaulipas y hoy reside en Houston, Texas. Es reconocido por sus colecciones de pinturas abstractas y de medios mixtos. Desde 2009, Edgar decidió dedicarse por completo a su pasión y ha participado en colecciones en Estados Unidos presentado su obra en ferias en Chicago, Los Ángeles, Nueva Orleans, Miami, Santa Fe y otras a nivel internacional.
Read MoreEl talento y carisma de Mauricio Martínez lo han llevado por un carrera artística increíble que empezó desde las telenovelas en México, hasta shows en Telemundo y NBC que le otorgaron un Emmy. Desde hace varios años radica en Nueva York y hoy comparte con nosotros en Ciudad H su aventura bicultural como actor mexicano en Broadway.
Read MoreCansancio, insomnio, e inflamación son sólo algunos de los síntomas más comunes en la mayoría de las mujeres al llegar a los 40. Lo peor de todo es que a veces pensamos que es normal sentirnos así y que son malestares que simplemente llegan con la edad, pero no es así. Es por eso que invitamos a Rosé Elder, Coach de Wellness de Glow Kitchen para que nos ayude a encontrar las herramientas que necesitamos para sentirnos bien a cualquier edad.
Read MoreComprar o rentar casa es una de las primeras dudas a las que nos enfrentamos cuando nos mudamos a vivir a Estados Unidos. Hoy platicamos con dos mujeres emprendedoras, exitosas y súper expertas en Real Estate, Lala Elizondo y Gaby Proctor no solo de esas primeras decisiones, sino también de cómo crear riqueza a través de Real Estate en Estados Unidos, sin importar el background, o la posición social o económica de la persona.
Read MoreDesde que empezamos el podcast nunca habíamos platicado tan a fondo de la biculturalidad como hoy. Nuestra invitada, la escritora española María Mínguez Arias, logra hacernos reflexionar a través de la literatura de un sinnúmero de realidades que nos atraviesan como su identidad como inmigrante, los retos de vivir como familia queer en Estados Unidos y de cómo se unió con otras escritoras a la antología #NiSolasNiLocas al escribir narrativa en español en este país.
Read More¿A qué edad deberíamos empezar a hablar con nuestros hijos del alcohol? Esta es una pregunta que como padres nos cuestionamos muchas veces, sin embargo, pensamos que es un tema para cuando lleguen a la adolescencia, pero la realidad es que esas conversaciones deben darse mucho antes.
Read MoreLa salud mental no es un tema fácil y mucho menos cuando se ve afectada por un cambio familiar drástico como el mudarte de país. Hoy platicamos de este tema con Tatiana Mestre, fotógrafa mexicana y creadora de contenido en temas de salud mental que acaba de tomar la decisión de dejar México e irse a vivir a Denver, Colorado con su esposo y tres hijos. Tatiana fue diagnosticada recientemente con Trastorno de Bipolaridad y en este episodio nos comparte su historia con el propósito de compartir la información que a ella le hubiera gustado tener para poder detectarlo antes.
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