En Ciudad H compartimos historias de hispanos alrededor del mundo. Aquí nos unimos para reflexionar sobre lo que significa vivir lejos de nuestro país. Cada episodio nos acerca a nuevas perspectivas y a construir puentes entre culturas.
Estas historias nos inspiran, desafían y conmueven. ¡Denle play y descubran el poder de las experiencias compartidas!
¡Denle play y descubran el poder de las experiencias compartidas!
¿Quieres promocionar tu marca en el podcast o que te entrevistemos?
Ronny Quevedo es un artista ecuatoriano que ha convertido la migración, la memoria y la identidad en el corazón de su obra. Llegó a Nueva York en los 80, creció entre dos culturas y encontró en el arte una forma de contar su historia. Hoy, su trabajo ha llegado a museos como el Whitney y el Bronx Museum, y ahora está en el Menil Drawing Institute en Houston con su exposición “Cara a Cara”.
Read MoreHoy arrancamos nueva temporada con una entrevista a Fabiola Guajardo, actriz mexicana de cine y televisión. Desde Houston, Fabiola nos cuenta sobre su nueva serie La Jefa, su primer protagónico en Telemundo, y cómo ha sido abrirse camino en Estados Unidos.
Read MoreMayrena comparte su experiencia como latina en el mundo del entrenamiento atlético, su perspectiva sobre la salud física y mental de los jóvenes atletas, y cómo la cultura deportiva en Estados Unidos impacta a las familias, especialmente a las latinas. Exploramos temas como el equilibrio entre competencia y bienestar, la importancia de los días de descanso, y consejos prácticos para ayudar a nuestros hijos a navegar esta etapa de manera saludable.
Read MoreEn este episodio especial de Ciudad H, nos sentamos con el reconocido escritor Javier Moro, autor de éxitos como Pasión India y A Flor de Piel. Nacido en Madrid, de madre francesa y padre español, Javier nos comparte cómo sus raíces biculturales, su carrera en el cine y sus viajes por el mundo han influido en sus novelas, en las que aborda temas como la justicia social y la identidad de una forma cautivadora.
Read MoreSi ya están cansadas de no tener vitalidad, de no dormir bien y, en general, de no sentirse como ustedes mismas, escuchen este episodio. Estamos seguras de que les va a ayudar tanto como a nosotras
Read MoreEn este episodio de Ciudad H, platicamos con Juan Lucas Martin, un psicólogo argentino especializado en técnicas de visualización y manejo del estrés. Juan Lucas nos comparte su experiencia migratoria entre Argentina, México y Estados Unidos, y nos habla de su enfoque para sanar traumas, incluyendo su valioso trabajo tras el terremoto de 2017 en México.
Read MoreFrancia y México se entrelazan en la vida de Valeria Stoopen Barois y nutren sin filtros los contenidos en su plataforma, L’Amargeitor. Valeria es una mujer que comparte experiencias y conecta con su audiencia gracias a su transparencia inigualable. En el episodio de hoy platicamos de cómo creció entre dos culturas, cómo mexicana de mamá francesa y papá belga, de las cosas que no le dijeron de ser mamá, de cómo se protege al mostrarse vulnerable ante su audiencia y también nos platicó de su próxima conferencia, “Primero vas tú” que se presentará en el foro Moders en Woodlands este próximo 19 de septiembre. ¡No se la pierdan!
Read MoreArrancamos la temporada 11 con un tema que en Ciudad H nos apasiona, cómo conectar a distancia. Existen tantas conexiones y vínculos que nos hacen hoy quienes somos, que queremos mantenerlos y hacerlos aún más fuertes.
Read MoreEn este episodio platicamos con Sofía Cerda Campero, una de las voces detrás del fascinante podcast "Remotas". Sofía, periodista, escritora y productora, vive en Brooklyn, Nueva York, y hoy platicamos de equidad de género, feminismo, los shocks culturales más grandes a los que se ha enfrentado y las diferencias entre roles de género en EU y México.
Read More¿Cómo apoyar a nuestros hijos en el deporte sin presionarlos? ¿Qué mentalidad es la adecauda para cuando tiene un mal día? ¿Cómo asegurarnos que la salud mental de nuestros adolescentes no se ve afectada por la presión de sobresalir en el estudio y el deporte? ¿Qué es la biopsicología y cómo afecta al ADHD, ansiedad, dolores crónicos y desempeño deportivo de nosotros y nuestros hijos?
Read MoreVanessa Berlanga compartió con nosotros su pasión por este tema y cómo se ha convertido en su herramienta más importante para no solo ayudar a sus pacientes, sino a ella misma al superar el reto de dejar su carrera en pausa al llegar a vivir a Estados Unidos.
Read More¿Alguna vez se han preguntado si estamos haciendo lo suficiente por el planeta que heredarán nuestros hijos? Más allá del reciclaje, ¿qué más podemos hacer? Es una pregunta que nos persigue constantemente. Por eso, nos emociona tener a Ana Bueno, la reconocida reportera ambiental de Univisión, para que nos explique todo sobre el cambio climático, la injusticia ambiental y las diferencias en la gestión ambiental entre México y Estados Unidos.
Read MoreAhora si prepárense para una episodio lleno de información valiosísima de todo lo que necesitan saber acerca de los alimentos ultra procesados y el impacto que tienen en nuestros hijos y ¡en nosotros!
Read MoreHoy en Ciudad H, la ciudad es Nueva York y la historia es de Ana Victoria García, una empresaria mexicana, esposa y mamá que a su corta edad, tiene logros empresariales y de labor social impresionantes, pero sobre todo, tiene la valentía de quererse explorar hacia adentro con cada post, entrevista, y conferencia que da. Su misión, equilibrar el mundo de los negocios con equidad de género a través de Victoria 147, la primera plataforma de capacitación, empoderamiento y aceleración impactando a más de 15,000 mujeres.
Read MoreHoy sabemos que hacer ejercicio tiene muchísimos beneficios no solo para mejorar cómo nos vemos, si no también cómo nos sentimos y sobre todo nuestra salud. El problema viene cuando se nos va la motivación y empezamos a buscar cualquier pretexto para no hacerlo.
Read MoreCuando vivimos en Estados Unidos uno de los shocks culturales más fuertes es entender el sistema educativo americano para escoger la mejor escuela para nuestros hijos. Hoy les resolvemos todas sus dudas. No se lo pierdan.
Read MoreHoy platicamos con la artista visual y diseñadora Gaby Klerian. Gaby ha vivido en varias ciudades del mundo y como mamá de tres y emprendedora, reflexionamos acerca de cómo ha sobrellevado la incertidumbre de mudarte de país y las lecciones que le ha dejado cada uno de esos cambios.
Read MoreExisten muchos mitos acerca del desarrollo del lenguaje de un niño bilingüe como: ¿Es normal que se tarden un poco más en hablar? ¿si tienen problemas de lenguaje, deberíamos enfocarnos en un solo idioma? ¿podrán ser bilingües de adultos? Es por eso que invitamos a Claudia Serrano Johnson, Bilingual Speech-Language Pathologist, fundadora de Laleo Therapy y mamá, para que nos ayude a entender cómo funciona realmente el desarrollo de lenguaje de un niño y cómo podemos lograr el bilingüismo.
Read MoreExisten muchos mitos y estereotipos alrededor de lo que significa ser Chilanga o Regia. Las Chilangas tenemos una idea de cómo son las Regias y viceversa. El hacer nuevas amistades en otro país no es fácil y mucho menos cuando te enfrentas al reto de conocer gente nueva sin poner a un lado todos esos estereotipos y prejuicios que venimos arrastrando.
Read MoreEmmanuel acaba de ser nombrado uno de los mejores chefs del 2023 por la revista Food & Wine y se describe a sí mismo como hijo del maíz, hijo de la milpa. Como tantos niños migrantes, Emmanuel llegó a vivir a Estados Unidos a los diez años y creció en la cocina de un restaurante Tex-Mex donde trabajaban sus papás. Después de años de disciplina, perseverancia, talento y valores bien puestos, abre su primer restaurante en la ciudad de Houston con el maíz como el ingrediente estrella.
Read More
