Mi motivación para hacer ejercicio sigue de vacaciones. ¡Me urge que regrese!

Mi motivación para hacer ejercicio sigue de vacaciones. ¡Me urge que regrese!

Tengo que confesar que este regreso a clases me ha costado mucho trabajo el regresar a mi rutina de ejercicio. Cada semana trato de agendar mis acostumbradas clases en Define Body & Mind y siempre aparecen miles de pretextos, según yo súper validos, que me sabotean el llegar al gimnasio.

Read More