¿Cómo apoyar a nuestros hijos en el deporte sin presionarlos? ¿Qué mentalidad es la adecauda para cuando tiene un mal día? ¿Cómo asegurarnos que la salud mental de nuestros adolescentes no se ve afectada por la presión de sobresalir en el estudio y el deporte? ¿Qué es la biopsicología y cómo afecta al ADHD, la ansiedad, los dolores crónicos y el desempeño deportivo de nosotros y nuestros hijos?

Todas estas preguntas nos las repondió nuestro gran invitado, el Psicólogo Luis Aguerrevere, que además de ser un venezolano que fue jugador de tennis profesional y llegó a ser el número uno de su país, es apasionado del cerebro y de apoyar con su experiencia, tanto académica como personal a miles de adolescentes.

En esta conversación nos compartió toda su historia, dentro y fuera de la cancha. Las presiones de ser el campeón de su país a tan corta edad y cómo eso lo empujó a dedicar su vida académica a entender su estado mental en la cancha.

El deporte nos da mucho más que solo una buena condición física, hoy Luis no solo nos lo confirma, si no además nos inspira a como padres, encontrar las mejores herramientas para que nuestros hijos se nutran de todos los beneficios que da.

Si tienen miles de dudas como nosotras de cómo inculcarles el deporte a sus hijos, escuchen este epsodio, estamos seguras de que les va a encantar, y si juegan tenis, aún más.

Gracias por escucharnos. Síganos en Instagram como @ciudadhpodcast.

Estamos en Spotify y Apple Podcast como Ciudad H.

A Luis lo encuentran en Connect Psychological Services en The Woodlands, Texas.